梦境往往反映了我们内心深处的想法和情感，梦到和前任复合可能意味着你内心深处对于和前任的关系仍然有所挂念或者未了的情感。梦境并不一定代表现实生活中的真实情况，也不应该被过度解读。
如果你最近频繁梦到和前任复合，建议你先冷静思考自己的情感状态和需要。如果你仍然对前任有感情，可以考虑与前任进行沟通，了解彼此的想法和感受，看看是否有可能重新建立关系。在决定复合之前，请确保你们已经解决了之前导致分手的问题，并且双方都愿意为重新建立关系付出努力。
如果你已经对前任没有感情，或者认为复合不是一个好主意，那么你可以尝试转移注意力，让自己的生活更加充实和有意义。可以多参加一些社交活动、运动或者学习新技能等，这些都有助于让你走出过去的阴影，开始新的生活。
梦到和前任复合并不一定代表什么，重要的是要冷静思考自己的情感状态和需要，并根据实际情况做出决策。