奶头（y头）红色和黑色的区别，主要可以从以下几个方面来解释：
1、 生理因素：
红色y头：通常见于青春期或年轻女性，以及体内激素水平较低或未经历显著激素变化的女性。y头的颜色受到体内雌激素等激素水平的影响，年轻女性由于激素水平相对较低，y头可能呈现粉红色或淡红色。
黑色y头：随着年龄增长、怀孕、哺乳等生理过程，女性体内的激素水平会发生变化，特别是雌激素和孕激素的升高，会促进y头局部色素的沉着，导致y头颜色逐渐变深，最终可能呈现黑色或深褐色。长期性生活和性成熟期的女性也可能因为激素变化而出现y头颜色加深的现象。
2、 遗传因素：
y头的颜色也受到遗传因素的影响。不同人的皮肤颜色、色素沉着能力等遗传特质不同，所以y头的颜色也会有所差异。有些女性天生y头颜色就较深，而有些则相对较浅。
3、 健康因素：
正常情况下，y头颜色的变化是生理性的，无需过度担心。如果y头颜色的变化伴随着疼痛、瘙痒、溢液等异常症状，或者y头皮肤出现破损、糜烂等情况，可能是病理性变化的表现，建议及时就医检查。
奶头红色和黑色的区别主要是由于生理因素、遗传因素以及健康因素共同作用的结果。在日常生活中，女性应关注自己身体的变化，并定期进行乳腺检查，以确保y房健康。