涂抹隔离霜的正确步骤可以归纳为以下几点：
1、 清洁面部：用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，去除污垢和油脂，然后用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤。
2、 基础护肤：在涂抹隔离霜之前，先使用适合自己肤质的基础护肤品，如爽肤水、精华液或面霜等，以帮助平衡肌肤状态，为隔离霜的吸收做准备。
3、 取适量隔离霜：挤出适量的隔离霜，通常一颗豆大小或根据个人需要适量调整。注意避免取量过多，以免造成浪费或影响后续妆容。
4、 均匀涂抹：将隔离霜分别点在额头、鼻子、两颊和下巴等面部区域，然后用指腹或化妆海绵轻轻按压或拍打，将隔离霜均匀推开至整个面部，包括眼周和颈部。注意要涂抹均匀，避免出现色差或遗漏。
5、 注意重点部位：在涂抹过程中，要特别注意鼻翼、下巴、额头等容易被阳光照射到的部位，确保这些部位得到充分的防护。对于肤色不均或需要修饰的部位，可以选择具有相应功效的隔离霜进行重点涂抹。
6、 防晒补涂：如果隔离霜具有防晒功能，建议在需要保护的时间间隔后补涂，以保持防晒效果。
以上步骤仅供参考，具体涂抹方法可能因个人肤质、产品特性等因素而有所不同。在使用隔离霜时，请务必参考产品说明书中的使用方法和建议，以确保正确使用并达到更佳效果。