1、 情绪波动剧烈：频繁出现极端的情绪变化，如从极度兴奋突然转为极度悲伤或愤怒，情绪难以控制。
2、 行为和思维混乱：表现出不合逻辑的行为或思维，如突然对日常事务失去兴趣或变得极度痴迷于某些无关紧要的细节，记忆力减退，难以集中注意力。
3、 身心健康问题：出现失眠或过度嗜睡、食欲显著变化（暴食或厌食）、体重急剧波动、持续的疲劳感以及自我否定、自责等负面自我评价，甚至可能伴有身体上的不适，如头痛、胸闷等，且这些症状难以通过常规方法缓解。
