精油对皮肤的作用与功效主要包括以下几点：
1、 滋润与保湿：精油中含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，这些成分能够补充皮肤所需的水分和营养，增强皮肤的锁水能力，从而改善皮肤干燥、起皮等问题，使皮肤保持柔软、光滑和富有弹性。例如，橙花、玫瑰和薰衣草精油都具有显著的滋润效果。
2、 抗衰老与抗氧化：精油中富含抗氧化成分，如维生素E、维生素C等，这些成分能够有效对抗自由基的损害，减缓皮肤衰老的过程，保护皮肤免受环境污染和紫外线辐射的伤害。长期使用含有抗氧化成分的精油，可以使皮肤更加紧致、有弹性，减少细纹和皱纹的出现。
3、 抗炎与修复：精油中的某些成分，如丁香酚、薄荷脑等，具有抗炎作用，能够缓解皮肤的炎症反应，减轻红肿、疼痛和瘙痒等症状。精油还能够促进皮肤的新陈代谢和细胞再生，加速受损皮肤的修复过程，使皮肤恢复健康状态。例如，茶树和迷迭香精油就具有显著的消炎和修复效果。
虽然精油对皮肤有多种好处，但在使用时也需要注意用量和稀释比例，避免过度使用导致皮肤不适或过敏。对于敏感肌肤的人群，建议先进行局部试验，确认无过敏反应后再使用。