1、 创造舒适的沟通环境：确保你们之间的对话是在一个轻松、无压力的环境下进行的。这有助于减少对方的紧张感，让他们更愿意开口说话。
2、 提出问题并倾听：向对方提出一些开放性的问题，鼓励他们分享自己的想法和感受。然后，认真倾听他们的回答，不要打断或急于给出建议。
3、 给予正面反馈：当对方说话时，给予积极的反馈，如点头、微笑或说“我理解”等。这可以让他们感到被重视和认可，从而更愿意继续与你交流。
