1、 沟通理解：
选择合适的时机和地点，以平和、非指责的态度与老公进行深入的沟通。
表达你对他自尊心的尊重，同时说明你观察到的具体行为或情况，以及这些行为如何影响了你们的关系或他的发展。
倾听他的想法和感受，尝试理解他自尊心强的根源，可能是过去的经历、家庭背景或个人价值观所致。
2、 鼓励与认可：
在日常生活中，多给予他正面的反馈和鼓励，特别是在他取得成就或努力尝试时。
认可他的优点和长处，让他感受到被看见和欣赏，这有助于增强他的自信，减少对自尊心的过度依赖。
鼓励他参与新活动或挑战，即使失败也能从中学习，培养更加健康和坚韧的自尊心。
3、 共同学习与成长：
提议一起参加关于情绪管理、人际关系或自我成长的课程或阅读相关书籍，共同学习如何更健康地处理自尊心问题。
设定共同目标，鼓励彼此在追求目标的过程中相互支持，共同成长。这样不仅能增进感情，还能让他看到合作的力量。
必要时，可以寻求专业心理咨询师或家庭治疗师的帮助，他们能提供更具体、专业的建议和指导。