1、 给予理解与安慰：理解他当前的身体反应是正常的生理现象，避免让他感到尴尬或自责。用温柔的话语表达你的理解和支持，比如：“没关系，这是很自然的反应，我们可以一起处理。”
2、 提供私密空间：如果条件允许，引导他到一个更为私密和舒适的空间，以减少外界干扰，让他能够放松下来。确保这个环境是安全的，让他感到被尊重和保护。
3、 引导注意力转移：鼓励他参与一些能够分散注意力的活动，如深呼吸、散步、听音乐或进行轻松的对话。这些方法有助于缓解紧张情绪，使身体逐渐恢复正常状态。保持耐心和关爱，让他知道你在他身边支持他。