如果你对女朋友做了过分的事情，诚恳的道歉是非常重要的。以下是一些建议，帮助你向她道歉并可能修复你们的关系：
1、 承认错误：你需要承认自己的错误，并且意识到你的行为对女朋友造成了伤害。不要试图逃避责任或找借口，要坦诚地面对自己的行为。
2、 真诚道歉：向女朋友道歉时要真诚，表达出你对自己的行为感到后悔和难过。告诉她你意识到自己的错误，并且愿意承担责任。
3、 表达感受：在道歉的过程中，表达你对女朋友的感受和关心。告诉她你有多么重视她，以及你不希望因为自己的错误而破坏你们的关系。
4、 承诺改变：向女朋友保证你会改正自己的错误，并且努力避免再次发生类似的情况。你可以提出一些具体的行动计划，以证明你的决心和诚意。
5、 给予时间和空间：道歉后，给予女朋友一些时间和空间来处理自己的情绪。不要强迫她立刻原谅你，而是要尊重她的感受，并且耐心等待她的回应。
6、 补救措施：如果可能的话，你可以采取一些补救措施来弥补你的错误。例如，你可以为她做一些特别的事情，或者送她一份有意义的礼物，以表达你的歉意和关心。
要保持真诚和耐心。道歉是一个过程，而不是一次性的行为。你可能需要多次向女朋友道歉，才能重新建立信任和修复关系。真诚和努力是关键，而结果则取决于女朋友的感受和决定。