夫妻之间培养感情是非常重要的，以下是一些建议可以帮助你们增进感情：
1、 定期交流：设定一个固定的时间，可能是每天晚上或每周某个时刻，专门为彼此交流。可以谈论日常生活、工作、梦想、恐惧、期望等。真正的倾听并尊重对方的观点可以加深理解和连接。
2、 共享活动：找些共同喜欢的事情来做，比如一起做饭、看电影、玩游戏、做运动、旅行或者学习新的东西。这样不仅可以增加乐趣，还能在共同的经历中加强纽带。
3、 亲密的身体接触：拥抱、亲吻、牵手和其他形式的身体接触是表达爱意的有效方式。这些行为可以释放出“催产素”这样的荷尔蒙，有助于增强伴侣之间的信任和联系。
4、 互相支持：在对方遇到困难或挫败时，提供情感支持和实际帮助。让对方知道你永远在他们身边，无论是好是坏。
5、 尊重和包容：每个人都有差异和独特的需要。了解和接受伴侣的不同之处，尊重他们的个人空间和决定。在分歧时学会妥协和宽容。
6、 维护积极的氛围：保持乐观的态度，尽量避免负面的指责和争吵。用幽默和笑声来调节气氛，使相处更加轻松愉快。
7、 惊喜和浪漫：时不时地给对方一些小惊喜，如突然的一束花、一张甜蜜的便条，或者一场意料之外的约会。这些小动作可以让感情保持新鲜和浪漫。
8、 共同的目标和价值观：确定并致力于共同的目标和价值观。这将使你们感到团结，并为未来提供共同的方向。
9、 个人成长：鼓励和支持彼此的个人成长。当一方有所成长和发展时，另一方也会感到满足和自豪。
10、 感恩和赞赏：经常表达你对伴侣的感激和赞赏。让对方知道他们在你生活中的重要性，以及你多么珍视他们为你做的一切。