分手挽回的冷静期因情况而异，具体取决于分手的严重程度和双方的意愿。以下是一些可能的冷静期建议：
1、 轻度分手：如果分手是因为一些小的矛盾或误解，那么冷静期可能只需要几天到一周左右。这段时间内，双方可以冷静下来，反思自己的行为，并尝试沟通解决问题。
2、 中度分手：如果分手是因为一些较为严重的问题，但双方仍然有感情基础，那么冷静期可能需要两到三周。这段时间内，双方可以深入反思问题的根源，并寻找解决问题的方法。
3、 重度分手：如果分手是因为长期积累的矛盾和不满，或者出现了原则性问题（如背叛、欺骗等），那么冷静期可能需要更长的时间，如一个月或更久。在这段时间内，双方需要认真考虑是否还愿意继续在一起，并需要付出更多的努力来修复关系。
冷静期并不是指完全断绝联系，而是指双方在这段时间内保持一定的距离，给彼此一些时间和空间来冷静思考和处理问题。冷静期也不是万能的，有些分手可能是无法挽回的，需要双方接受现实并向前看。
分手挽回的冷静期需要根据具体情况而定，双方需要冷静、理智地处理问题，并尊重彼此的感受和决定。