皮肤科临床护理共识明确，银屑病患者洗澡后选对保湿产品，能修复受损皮肤屏障、缓解脱屑瘙痒，核心原则是选成分简单、温和低刺激的保湿剂，避开刺激性添加物。
1、 首推医用保湿修复乳或者敷料，这类产品没有多余的香精、防腐剂，成分纯净，就是针对问题皮肤设计的，很多医院皮肤科都能开，靠谱不踩雷。
2、 选市售身体乳的话，一定要挑无添加的基础款，坚决避开酒精、香精、果酸、水杨酸这类刺激性成分，香味浓的花里胡哨的款千万别碰。
3、 一定要抓住黄金时间：洗完澡擦到半干、3分钟之内就涂，趁着皮肤还带潮气涂，锁水效果比干了再涂好太多，皮损处可以适当厚涂。