女人吃香菜的坏处主要包括以下几点：
1、 加重体内湿气：香菜具有发散作用，能够散发体内的寒气和热气，但过量食用可能会加重体内湿气，对女性健康不利。湿气重的女性可能会出现乏力、疲倦等症状，建议适量食用，并可通过其他方式如饮用薏米红豆水等帮助降低湿气。
2、 引发或加重气虚：香菜的发散作用过强，可能会对人体的精气造成一定影响。女性如果食用过多香菜，可能会导致气虚，表现为盗汗、乏力、容易疲倦等症状。气虚体弱的女性应谨慎食用香菜。
3、 光敏反应和过敏反应：香菜是一种光敏感植物，过量食用后可能引发机体对紫外线的过敏反应，导致光敏性皮炎等问题。香菜本身也可能引起过敏反应，如皮疹、皮肤瘙痒等，对过敏体质的女性尤其需要注意。
4、 其他潜在问题：过量食用香菜还可能对眼睛不利，加重精神负担，以及可能引发或加重口臭、狐臭等问题。对于患有严重龋齿、胃溃疡、生疮等疾病的女性，也应避免过多食用香菜，以免加重病情。
女性食用香菜时需要注意适量，并根据自身健康状况和体质特点进行调整。如果出现不适症状，应及时就医并遵循医生的建议。