1、 频繁比较与贬低：经常将自己与他人（尤其是她认为有竞争力或优势的女性）进行不必要的比较，并在言语或行为中不自觉地贬低对方，以此提升自己的价值感。
2、 过度关注与窥探隐私：对他人（特别是她认为构成威胁的女性）的生活、成就或关系表现出过度的兴趣，可能通过直接询问、间接打听或社交媒体窥探等方式获取对方的信息，以满足自己的好奇心或寻找对方不如自己的证据。
3、 情绪反应激烈：当发现自己在某些方面不如她人，或感知到他人的成功、幸福可能威胁到自己的地位或自我价值时，容易表现出强烈的情绪反应，如愤怒、沮丧、焦虑，甚至可能采取背后议论、散布谣言等消极行为来应对。