1、 接受现实，保持自尊：认识到她不在乎你的事实，并接受这一现实。不要试图通过纠缠、乞求或牺牲自尊来换取她的关注。保持自己的尊严和界限，让自己成为一个值得被尊重的人。
2、 转移注意力，充实自我：将你的精力从这段不平衡的关系中抽离出来，投入到自我提升和兴趣爱好中。学习新技能、锻炼身体、结交新朋友或专注于工作，这些都能让你的生活更加丰富多彩，同时也能增加自信，吸引更多正面的人际关系。
3、 设定界限，果断行动：明确你对她以及这段关系的期望，并据此设定合理的界限。如果她依然表现出不在乎的态度，你需要有勇气做出决定，比如减少与她的接触，甚至完全断绝联系。保护自己的情感和幸福是最重要的，果断行动是避免进一步伤害的必要步骤。