1、 立即用肥皂和温水清洗：发现油漆沾到皮肤上后，应尽快到水龙头下，用大量温水和肥皂搓洗受影响的区域。肥皂中的表面活性剂有助于分解并去除油漆。
2、 使用专用清洁剂：如果油漆较难去除，可以考虑使用专门用于去除油漆的清洁剂，如油漆稀释剂或家用油漆去除剂。但使用时务必遵循产品说明，并确保通风良好，避免清洁剂接触眼睛和皮肤。涂抹适量清洁剂后，轻轻擦拭，然后用肥皂和水彻底清洗。
3、 使用植物油或橄榄油：对于某些类型的油漆，特别是水性漆，可以尝试使用植物油（如橄榄油）或婴儿油来软化并去除。将适量油涂抹在油漆上，轻轻按摩片刻，然后用温水和肥皂洗净。这种方法较为温和，适合敏感皮肤。