当男人要离婚不回家了，以下是一些建议和解决方法：
1、 沟通和理解：尝试与男人进行开放且坦诚的对话，了解他的离家原因和心理状态。通过沟通，可能能够解决矛盾和问题，重建夫妻间的关系。
2、 寻求婚姻咨询：如果无法通过自己的努力解决问题，建议寻求专业的婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师可以提供专业的建议和指导，帮助夫妻重新建立沟通和信任。
3、 维护自己的情绪和健康：在面对婚姻问题时，需要关注自己的情绪和健康。寻求支持和帮助，例如与亲朋好友分享感受，参加心理辅导或者健康活动，以减轻压力和焦虑。
4、 法律咨询：如果男人坚持要离婚，可以寻求法律咨询，了解离婚程序、财产分割和子女抚养等法律问题。通过法律途径保护自己的权益和利益。
5、 建立自己的支持网络：在面临离婚的困境中，建议积极寻找支持并建立自己的支持网络。与其他有类似经历的人交流，分享经验和心得，可以得到情感上的支持和建议。
以上仅为一般性建议，具体情况还需根据实际情况和法律法规进行处理。如果情况严重，例如家庭暴力或婚姻背叛等，建议尽快寻求律师和相关专业机构的帮助。
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