当姐妹离婚后，最需要的不是口头上的安慰，而是实际行动的支持和帮助。下面是一些可以帮助姐妹度过难关的建议：
1. 让她说出来发泄情绪：让她倾诉自己的感受，不要打断她的话，给她足够的空间和时间来倾诉自己的心声，让她释放负面情绪。
2. 给她情感支持：在她需要安慰的时候，给予她真正的情感支持，让她感受到被关心、被爱和被理解。
3. 陪伴她走过难关：陪伴是最好的安慰。陪她逛街、看电影、聊天、做饭等等，让她不再孤单。
4. 帮她整理思路，帮助她解决问题：如果她需要你的建议或帮助，给予她实际的支持，帮助她解决实际问题。
5. 她需要你的强心理支持：在她最需要的时候，不要放弃她，给她增加力量，让她更加坚强，克服这一切。