多梦第二天头昏脑胀

　　头昏脑胀可能是因为多梦导致睡眠质量不佳，或是因为多梦引起的精神压力和焦虑。建议您调整睡眠环境，保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以及注意心理健康。如果持续出现头昏脑胀等症状，建议及时就医。