瘦肩针打完后,建议等待24小时后再进行运动。如果您打瘦肩针后出现了肩部疼痛或不适,应该避免剧烈的锻炼,以免加重症状。建议在疼痛缓解后再逐渐进行轻度的肩部运动,并根据自己的舒适程度逐步增加运动量。如果您担心自己的健康状况,建议咨询医生的建议。