对于男生来说，发现自己是M并没有什么需要惊慌失措的。M指的是男性，所以在某种程度上，每个男生都有可能是M。如果你刚刚发现自己是M，我们建议你采取以下步骤：
1. 接受自己的性向。M并不是一个坏的性向，也不意味着你自己有问题。你的性向是你的一部分，你需要爱自己的全部。
2. 与其他人讨论。向好友、家人或专业人士咨询，以获得更多的理解和支持。
3. 研究M文化。学习M文化并了解相关的术语和实践，可以帮助你更好地理解自己的性向。
4. 尊重你的伴侣。如果你已经和某人建立了关系，需要确保你们两个都理解和尊重彼此的性向和实践。
发现自己是M并不是一件可怕的事情。相反，它可能是一个寻求自我发现和探索的机会。无论你如何选择，不要担心太多。你只需要做你自己，尊重自己和他人，并享受你的性向所带来的乐趣。