如果吃海鲜后出现过敏反应，应该立即停止进食海鲜，并及时就医，以避免严重后果。以下是可以尝试的一些方法来缓解过敏反应：
1. 清洗身体：用温水和肥皂清洗皮肤，以去除可能有的残留物。清洗后，用冷毛巾敷在过敏部位，以减轻疼痛和肿胀。
2. 饮用柠檬水：柠檬水含有大量的维生素C，可缓解过敏症状。可以将柠檬汁榨出来，加入蜂蜜和温水，饮用。
3. 服用抗组胺药物：抗组胺药物可以缓解过敏症状，如皮疹、瘙痒、打喷嚏等等，但是需要医生的指导使用。
4. 喝足够的水：喝足够的水可以帮助清除身体中的过敏物质，并且有助于缓解水肿和疼痛。
5. 将身体放松下来：可以尝试冥想、深呼吸等放松身体的方法，以减轻过敏症状。