发炎的痘痘不挤可以让它们自行愈合。当痘痘出现时，身体会自然产生免疫反应来对抗细菌和炎症，从而帮助身体抵抗痘痘。不挤痘痘也可以避免引起更多炎症和感染，并减少疤痕的风险。建议使用温和的清洁产品和非刺激性的护肤品来清洁和保护皮肤，帮助缓解炎症和减少痘痘。如果痘痘继续严重发炎或导致疼痛和不适，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。
