1. 避免过敏原：尽量避免接触或摄入引起过敏的物质，如花粉、食物、化妆品等。
2. 避免刺激性物质：避免使用刺激性物质，如肥皂、洗涤剂等。
3. 保持清洁：保持皮肤清洁干燥，使用温和的洗涤剂。
4. 保湿：使用保湿剂保持皮肤湿润，以减轻症状。
5. 使用药物：可以使用抗过敏药物、局部激素类药物、抗组胺药物等缓解症状。
6. 寻求专业帮助：如症状较严重，应及时就医寻求专业帮助，避免自行用药导致恶化。
