零食是指那些在餐饮三餐之外的时间里食用的食品。它们通常不是主食，而是小吃或小食品。以下是一些常见的零食：
1. 糖果：糖果是一种经过糖液浸润、糖化、结晶而成的食品，通常有各种口味和形状，例如硬糖、软糖、果冻、棒棒糖等。糖果是人们喜爱的经典零食之一。
2. 巧克力：巧克力是一种由可可粉、糖和牛奶等材料制成的甜食。它们有多种颜色和口味，通常被认为是一种高热量的零食，但适量食用有益健康。
3. 薯片：薯片是由薯类切片、油炸或烤制而成的零食，通常呈薄片状，有各种口味。
4. 坚果：坚果是指各种树果，例如花生、杏仁、核桃、榛子等。它们富含蛋白质、纤维和健康脂肪，是一种健康的零食选择。
5. 肉类零食：肉类零食是指那些由肉制成的小吃，例如牛肉干、猪肉脯、鱼肉干等。它们具有高蛋白、低脂肪的营养价值。
6. 果干：果干是指将水果去皮或切片，晾干或烘干制成的干果，例如葡萄干、杏干、苹果干等。它们含有丰富的维生素和纤维素，是一种健康的零食选择。
7. 饼干：饼干是指由面粉、糖、油等材料制成的脆脆的小吃。它们有各种口味和形状，例如曲奇、麦芽糖、蛋卷等。
零食是指那些在餐饮三餐之外的时间里食用的小吃或小食品。常见的零食有糖果、巧克力、薯片、坚果、肉类零食、果干、饼干等。在选择零食时，应该适量食用，选择健康的、低热量的食品以保持健康。