寒气太重的女人适合吃一些温热的水果，如柿子、石榴、桂圆、荔枝、樱桃等。这些水果有温热的性质，可以缓解寒气过重的问题。还可以选择一些热带水果，如芒果、木瓜、香蕉、菠萝等，这些水果热量较高，可以产生热量，让身体变得暖和。但是吃这些水果也不能过量，以免引起上火或者其他不适症状。寒气过重的女人还需要注意饮食的平衡，多吃一些温热的食物，如姜、韭菜、辣椒等，也可以起到辅助缓解寒气过重的作用。
