肾空虚是指肾脏功能减退或虚弱，主要表现为下腰酸痛、腰部发凉、性功能减退、月经不调等症状。肾空虚还会使人疲惫无力，注意力和记忆力下降，易患感冒等疾病。肾空虚还会引发浮肿、夜尿频繁等症状。如何预防和治疗肾空虚呢？保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠习惯等都有助于预防。治疗肾空虚可通过药物治疗、针灸理疗等方式进行。但要注意，肾空虚的原因可能比较复杂，需要针对性地进行治疗。
