撕拉面膜可以在短期内紧致皮肤，但是长期使用可能会对皮肤造成伤害。
撕拉面膜的主要作用是去除皮肤上的角质层和黑头，同时也可以紧致皮肤。撕拉面膜中含有胶原蛋白等成分，可以在短时间内增加皮肤的弹性和紧致度。
长期使用撕拉面膜可能会对皮肤造成伤害。因为撕拉面膜的撕拉力度较大，容易引起皮肤的刺激和损伤，甚至会导致皮肤老化加速，形成细纹等问题。撕拉面膜的使用频率也是一个问题，如果过于频繁使用则会使皮肤过度干燥，甚至会破坏皮肤的自我修复机制，导致皮肤问题的加重。
建议在使用撕拉面膜时要注意使用频率和撕拉力度，最好不要过于频繁使用，并且可以在使用之前先对皮肤进行充分的湿敷，以减少皮肤的刺激和损伤。也可以选择一些含有天然成分的撕拉面膜，避免使用含有化学成分的产品，可以减少对皮肤的损伤和刺激。