“不得”和“不能”本质上是表示禁止的意思。但是在语言用法上有一些微小的差别。
“不得”强调的是某种规定、规则或者是法律的规定，表示“不允许”的含义，这是一种比较正式的说法，更为严谨，通常会被用在一些正式场合或者是文书中。
例如：根据公司的规定，员工不得私自泄露商业机密。
“不能”则是一种比较口语化的说法，一般用于日常用语中，强调的是客观实际情况或者是个人能力的限制，表示“不能够”的含义。
例如：由于交通堵塞，我今天不能及时赶到公司。
“不得”通常用于正式场合或者是文书，更为严谨，而“不能”则常常用于口语中，更加自然和通俗。