撕拉面膜的使用，如果正确使用，可以清洁皮肤，去除脸上的黑头、白头、污垢，使肌肤更加细腻、光滑。但如果使用不当，撕拉面膜会对皮肤造成一定的伤害。
撕拉面膜是一种机械性去角质方法，它对皮肤的刺激比较大，会使皮肤表层的角质层被撕拉下来，造成皮肤的不适感，严重者还会引起炎症反应，损伤皮肤。
撕拉面膜容易让皮肤变得干燥，因为撕拉面膜会带走皮肤表层的油脂，使皮肤缺乏水分和油脂，导致肌肤更加干燥、粗糙。
撕拉面膜并不适合所有肤质，特别是敏感性肌肤、容易出现湿疹、痘痘的肌肤甚至不能使用。因为撕拉面膜对皮肤的刺激比较大，使用不当容易引起皮肤过敏、红肿等不良反应。
如果想要使用撕拉面膜，应该选择适合自己肤质的产品，并正确使用。正确的使用方法是在清洁面部后，涂上适量的撕拉面膜，等待10~15分钟，待面膜干透后，从下往上轻轻撕下面膜。使用后应及时用温水清洗面部，同时使用滋润型的面霜为皮肤补充水分和营养。
撕拉面膜如果正确使用，可以起到清洁皮肤的作用，但需要注意选择适合自己肤质的产品，并正确使用，以免对皮肤造成伤害。