性取向是指一个人对于自身性吸引对象的倾向。正常情况下，成年人的性取向通常会固定，但也有极个别人存在性倾向转变的情况。
判断自己的性取向需要考虑自身的感受和行为。以下是一些可能有助于判断的问题：
1. 你对同性的异性有没有更浓厚的兴趣？
2. 你对同性的注意力比异性更频繁地吸引你？
3. 你是否会有同性恋的幻想或想象？
4. 行为中，你对同性或异性有更多的性吸引力？
如果你发现自己对同性的兴趣和吸引更强，可能意味着你是同性恋；如果你对异性的兴趣和吸引更强，那么可能是异性恋。而如果你对两种性别的兴趣都有，那么你可能是双性恋或者双性人。
性取向是一个复杂的问题，不应该被简单地归为黑白两种。有些人可能会有性特异恶心障碍（Sexual Anorexia），对所有的性吸引都感到厌恶；有些人可能是无性恋（Asexual），没有性吸引力。性取向也可能会因为各种原因而发生转变。判断自己的性取向不应该仅仅通过简单的问题和答案来确定。