可以混合吃。何首乌与蕨菜都是常见的食材，具有一定的营养价值。何首乌可以补肝肾、滋阴补血，蕨菜含有丰富的蛋白质和纤维素，有利于促进消化和排便。将两者混合食用可以起到相互补充的作用，有助于改善身体健康。是否有其它食材也能与何首乌或蕨菜混合食用呢？
