1. 没有关注前任的动态。如果你已经忘记了前任，那么你自然不会再关注他或她的社交媒体账号。检查一下自己最近是否有关注过前任的动态，如果没有，就说明你已经开始了新的生活。
2. 不再翻看过去的照片和聊天记录。当你忘记前任后，你也就不会再去翻看过去的照片或者聊天记录。如果你最近没有再去找这些记录，就说明你已经把前任从自己的生活中移除了。
3. 焦点放在自己身上。当你忘记前任后，你会开始把焦点放在自己的生活和成长上，而不是过去的感情。如果你最近一直在努力实现自己的目标和理想，就说明你已经走出了前任的影响。