晚上内心空虚可能是由于孤独、压力、情感问题等原因引起的。我们可以尝试以下方法缓解内心空虚：
1. 独处时，给自己创造一个舒适的环境。可以点燃香薰、听音乐、泡杯茶、看一本书或者看一部喜欢的电影，让自己的心情平静下来。让自己放松，让内心得到舒缓。
2. 找一些自己感兴趣的事情来做。可以尝试学习一门新的技能、打游戏、画画或者写日记等等，让自己的时间充实起来。让自己有目标，让内心有成就感。
3. 给朋友或家人打电话或者发信息，聊一聊天。即使不能面对面交流，也可以通过通讯工具维系人际关系。让自己有互动，让内心不那么孤独。
4. 如果内心空虚的原因是情感问题，可以考虑寻求专业帮助，比如心理咨询或者治疗。任何时候都可以向专业人士寻求帮助。
在缓解内心空虚的我们也需要思考自己的内心问题来寻求更深层次的改善。