你要明确自己的性取向是同性恋,这是完全正常的。接着,你需要时间来接受和了解自己,不要被外界的偏见和负面评价影响自己的想法和感受。寻找支持和理解的人也很重要,可以在同性恋社群中寻找志同道合的伙伴,或者向亲友寻求支持。
你也可以尝试寻找专业的帮助和咨询,如寻找心理医生或同性恋专业机构。他们可以提供更具体和专业的建议和支持,帮助你更好地了解和面对自己的性取向。