保湿乳和乳液都是日常护肤中的基础保湿产品，它们的作用都是为皮肤提供水分和油脂，防止皮肤变干。虽然二者在功效上有所重叠，但它们的使用时机和适用对象略有不同。
保湿乳的质地比乳液更轻薄，更容易被皮肤吸收，所以适合肌肤较油、水分较多的人群使用。而乳液的质地比较厚重，适合于干性或中性皮肤的人使用，因为乳液可以更好地锁住皮肤表面的水分和油脂，保持肌肤的湿润度。
保湿乳和乳液的成分也具有一定差异。保湿乳中的成分会偏向于清爽型，比如含有较多的水分和胶原蛋白等保湿成分，而乳液中则会添加较多的油脂分子，比如油性的角鲨烷和甘油等。如果你的皮肤极度干燥，只用保湿乳未必足够滋润你的肌肤，这时可以选择使用乳液来起到更好的保湿效果。
可以看出，保湿乳和乳液是有区别的，但它们并不是对立的。选择哪种产品需要根据自己的皮肤情况，需要保湿的程度和季节等来确定。在日常的护肤中，使用保湿乳和乳液都可以帮助皮肤保持水油平衡和湿润度。
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