防护隔离的主要作用是防止紫外线、蓝光等有害光线对皮肤的伤害，从而达到预防皮肤病变的目的。而防护隔离并不是一个单一的产品，而是一类产品，包括隔离霜、防晒霜、粉底等。其中，防晒霜是防护隔离的重要部分。
防晒霜是含有SPF值（防晒系数）的产品，它能够有效地防止紫外线对皮肤的伤害。SPF值越高，防晒效果越好。例如，SPF30的防晒霜可以防止93%的紫外线，而SPF50的防晒霜可以防止98%的紫外线。每天都需要使用含有SPF的防晒霜，特别是在户外活动时，更应该加强防晒措施。
除了防晒霜，隔离霜也可以起到一定的防晒效果。隔离霜没有SPF值，但它能够隔离紫外线和蓝光的伤害，降低这些有害光线对皮肤的伤害。如果你不需要长时间暴露在阳光下，只是在室内工作或短时间在室外活动，使用隔离霜已经足够了。
小结汇总下：防护隔离的作用主要是防止紫外线、蓝光等有害光线对皮肤的伤害。其中，防晒霜是防护隔离的重要部分，能够有效地防止紫外线对皮肤的伤害。而隔离霜虽然不能替代防晒霜，但也可以起到一定的防晒效果。我们应该根据具体情况选择不同的防护隔离产品，保护我们的皮肤免受有害光线的侵害。
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