男人持久力不够的原因有很多，例如：
1. 生理原因：男性的生理构造和生理反应机制都与女性不同，由于男性的阴J是直立式，所以需要更多的血液才能勃起。男性的性器官敏感度也比女性高，所以在xx过程中更容易感到兴奋和*潮，从而导致射精。一些生理疾病，如前列腺炎、早泄等也会影响男性的持久力。
2. 精神原因：男性在性生活中的情绪状态也会影响持久力，例如紧张、焦虑、压力等会导致男性很快达到*潮。缺乏安全感、自信心不足，以及对性生活的不适应等也会影响男性的持久力。
3. 生活习惯问题：男性的生活习惯也会直接影响性生活。如长期熬夜、饮食不健康、缺乏运动等都会导致身体虚弱，从而影响持久力。
要提高男性的持久力，需要注意身体健康、保持良好的情绪状态，以及培养良好的生活习惯。在性生活中，男性可以采取一些方法来延长射精时间，例如使用延时喷剂、改变xx姿势、增加前戏时间等。男性还可以通过锻炼耐力、增加性器官的敏感度等方式来提高持久力。