步骤如下：
1. 准备工具：六角扳手、刹车油、布。
2. 使用六角扳手拆下油刹。
3. 倒出旧的刹车油并清洁掉油杯内的污垢和杂质。
4. 使用布擦拭油杯内壁和活塞，确保其干净。
5. 将新的刹车油倒入油杯中，注意不要过满。
6. 安装好油刹并测试刹车效果是否正常。
