饭后喝铁观音有什么好处（为什么铁观音能帮助消化和减脂）

　　饭后喝铁观音有助于消化和调节身体，可以帮助人体吸收更多的营养，同时还能减少身体中的脂肪和糖分的吸收。铁观音中的茶多酚还具有抗氧化和防癌的作用，有利于保持身体健康。