面容憔悴的最根本原因是身体健康状况不佳。面容憔悴的人会有以下几个明显的表现：
1. 睡眠不足或睡眠质量不佳。缺乏睡眠会导致身体无法得到足够的休息和修复，而长期如此则会导致身体亚健康甚至疾病。
2. 饮食不均衡或不健康。缺乏营养和摄入过多垃圾食品会影响身体的代谢和吸收，从而影响皮肤和面部的健康。
3. 精神压力过大。长期承受精神压力会使人的身体出现紊乱，从而导致面容憔悴。
4. 疾病或疲劳。疾病和长期疲劳都会导致身体的机能下降，从而影响面部的健康。
想要改善面容憔悴，要保持身体的健康状况，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠、减轻精神压力等等，从而保持身体的平衡和健康。可以通过适当的运动、皮肤护理等方法来提升面部的健康和美丽。