上海白天有很多适合年轻人玩的地方，下面给出几个比较好的选择：
1、 外滩：外滩是上海的标志性景点之一，这里可以俯瞰浦江和陆家嘴的壮丽景色。在白天，你可以在外滩的观景台上欣赏河岸两岸的高楼大厦，还可以沿着河边散步，感受上海的繁华与现代化。
2、 东方明珠广播电视塔：位于陆家嘴的东方明珠塔是上海的标志性建筑之一，也是上海最具代表性的旅游景点之一。你可以乘坐观光电梯上到塔顶，欣赏整个上海的全景。在那里你也可以参观博物馆和展览，了解上海的历史和发展。
3、 田子坊：田子坊是一个保存完好的老街区，有许多传统的建筑和小巷。这里有很多小吃摊、独立设计师店铺和艺术画廊，可以品味美食、购物和欣赏当地的文化艺术。
4、 上海科技馆：上海科技馆是一个互动科技馆，以科技为主题，适合年轻人参观。这里有各种互动展品和科技创新展览，可以让你亲身体验科学和技术的魅力。
5、 世博园区：位于浦东的世博园区是2008年上海世博会的举办地，现在已经成为一个公园和旅游景点。这里有许多园艺景观和文化展览，可以欣赏到各种国际风情和现代建筑。
6、 上海迪士尼乐园：迪士尼乐园是一个以迪士尼卡通形象为主题的主题公园，适合年轻人去玩。这里有各种刺激的游乐设施和演出，可以让你尽情享受乐园的欢乐氛围。
上海白天去外滩、东方明珠广播电视塔、田子坊、上海科技馆、世博园区和迪士尼乐园等地都是不错的选择。这些地方既能欣赏到上海的美景，又能体验到当地的文化和科技创新。
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