腿上天生鸡皮肤很严重的人通常是患了一种叫做角质过度性角化症（Keratosis Pilaris）的疾病，这是一种常见的遗传性皮肤病，也称为毛囊角化症。这种病不会影响到健康，但它使皮肤表面变得粗糙，类似于鸟类的皮肤，所以得名为鸡皮疙瘩。
虽然这种情况不会对健康造成威胁，但鸡皮疙瘩的外观可能会影响个人的自信心。以下是一些可能有助于减轻症状的方法：
1. 保持皮肤湿润：使用含有尿素和乳酸等成分的保湿霜，可以帮助去除角质层并保持皮肤湿润。
2. 使用温和的肥皂：使用不含碱性成分的温和肥皂，以避免剥夺皮肤的天然油脂。
3. 粗糙皮肤擦磨法：使用含有小颗粒的磨砂膏或者擦磨器具，可以去除角质层并且减轻皮肤表面的不规则纹路。
4. 轻度外用角质软化剂：外用可软化角质，促进皮肤更新的乳酸、尿素、水杨酸等药物。
5. 使用椰子油：椰子油可以帮助皮肤保持湿润，减轻症状。
治疗鸡皮疙瘩的方法需要持续进行，如果停止了护理，症状可能会恢复。应避免过度刮洗和擦挂痘痘部位，以免引起炎症或损害皮肤。如果您对自己腿上的鸡皮疙瘩感到非常困扰，可以咨询医生，寻求更进一步的治疗建议。
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