窗户的类型和材料会影响紫外线的穿透。普通的玻璃窗户可以阻挡大部分紫外线，但仍会有一小部分紫外线透过玻璃进入室内。为了减少室内紫外线的暴露，需要考虑以下几个因素：
1. 窗户玻璃的特性：某些窗户玻璃可能具有高效的紫外线过滤功能，能够将紫外线的穿透降至最低，甚至完全阻挡。这些特殊涂层的窗户玻璃被称为紫外线阻挡玻璃。如果你想完全避免紫外线的暴露，可以选择这种类型的窗户。
2. 紫外线的强度：紫外线的强度会随季节、天气和地理位置的不同而有所变化。通常，在强烈的阳光下，紫外线的穿透能力更强。在阳光直射时，即使是普通玻璃窗户也能够过滤掉大部分紫外线。
3. 距离窗户的距离：尽管窗户玻璃可以过滤掉大部分紫外线，但距离窗户越近，暴露在紫外线下的风险就会增加。如果你想减少紫外线对皮肤的伤害，建议尽量远离窗户，特别是在阳光强烈的情况下。
要完全避免紫外线的暴露，最好选择具有紫外线阻挡功能的窗户玻璃。如果窗户没有这种特殊涂层，尽量远离窗户，特别是在阳光强烈的情况下。在进行户外活动时，还需要采取其他防晒措施，如涂抹防晒霜、戴宽边帽和太阳镜等，以最大程度地保护皮肤免受紫外线的伤害。根据紫外线的穿透性和窗户特性，无法给出一个具体的距离来回答没有紫外线的问题。选择具有紫外线阻挡功能的窗户和采取其他防晒措施是更好的保护皮肤的方法。
本文由drl于11:53:07审核/修订，如有错请联系www.ep3d.com处理。