默默相爱是指两个已婚的人在没有明确表达自己的感情的情况下暗自相爱。这种情况下存在一些规则需要遵守：
1. 忠诚和尊重原则：两个已婚的人应该始终忠诚于自己的配偶，并且尊重彼此的婚姻关系。他们不应该对彼此的感情产生任何威胁，或是对自己的配偶隐瞒自己的感情。
2. 保持适度距离：两个已婚的人应该保持适度的距离，避免给外界产生任何误解或猜测。他们应该避免在公共场合过于亲密，避免接触和身体接触。
3. 保持合理的交流：两个已婚的人可以适度地进行交流，但需要注意不要过度依赖和沉迷于对方。他们可以分享日常生活的琐事，但应该避免过于私人和亲密的话题。
4. 约定保密原则：两个已婚的人应该保持对彼此的感情保密。这意味着他们不应该向任何人透露关于彼此的感情，以免引起不必要的争议和破坏。
5. 自我反省和控制的原则：两个已婚的人应该不断反省自己的感情，并且控制自己的情感。他们需要明确意识到这种感情是不合适的，并且努力避免产生任何违背婚姻道德的行为。
默默相爱的两个已婚人之间存在很多规则和限制，这些规则的目的是维护婚姻关系的稳定和尊重。他们应该时刻记住自己的婚姻责任，尽量避免对配偶和家庭产生任何伤害。
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