脸摸起来磨砂感小颗粒有点痒发烫可能是以下原因导致的：
1、 毛孔堵塞：如果皮肤表面有细小的颗粒，可能是因为毛孔堵塞导致的。这可以是由于油脂、污垢或者化妆品残留在皮肤表面引起的。毛孔堵塞可能引起皮肤炎症，导致痒痛发烫的感觉。
2、 过敏反应：某些人对化妆品、护肤品、洗面奶等产品中的某些成分过敏。如果你使用了新的产品或者换了一个牌子的产品，可能是过敏反应引起的症状。
3、 皮肤炎症：某些皮肤疾病，如湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等，可能导致皮肤痒痛发烫的感觉。这些疾病通常会引起皮肤红肿、脱屑等症状。
如果你遇到以上情况，你可以尝试以下方法来缓解症状：
1、 温和清洁：使用温和的洗面奶或者清水洗脸，轻轻按摩皮肤，帮助去除毛孔中的污垢和油脂。
2、 避免过度摩擦：避免使用过于刺激的洗面奶或者磨砂产品，以免进一步刺激皮肤。
3、 避免过度清洁：过度清洁可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤更加敏感。每天清洁一次足够。
4、 避免暴露在刺激性物质中：避免接触刺激性化学物质，如强酸碱等。
5、 使用温和护肤品：选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料等刺激成分的产品。
如果症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生的建议。他们可以通过检查你的皮肤症状并询问你的病史来确定原因，并给出适合你个人情况的治疗方案。
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