隔离和防晒霜都是保护皮肤的重要步骤，但它们的作用有所不同。
隔离霜的主要作用是形成一层薄膜，以遮挡外界的污染物和有害物质对皮肤的侵害。它可以阻挡空气中的灰尘、颗粒物、烟尘等对皮肤的刺激，形成屏障保护皮肤。隔离霜还可以修饰肤色，均匀肤色，改善肤色不均的问题。
而防晒霜的主要作用是阻挡紫外线对皮肤的伤害。太阳光中的紫外线是造成皮肤晒伤、皮肤癌等问题的主要原因。防晒霜中的防晒成分可以吸收或反射紫外线，降低对皮肤的伤害。它对预防日晒引起的皮肤老化、色斑、皮肤癌等都有重要的保护作用。
综合来说，隔离霜和防晒霜都是重要的护肤品，但在日常护肤中，防晒霜的重要性更为突出。紫外线是皮肤老化和癌症的主要诱因之一，所以使用防晒霜可以有效预防这些问题的发生。而隔离霜的作用相对较为次要，如果在时间和经济条件有限的情况下只能选择一种，建议选择防晒霜。
但是不同人的肤质和需求可能有所不同，所以在选择使用护肤产品时，可以根据自己的肤质、环境、季节等因素进行适当调整。建议使用含有隔离和防晒功能的产品，以达到更全面的皮肤保护效果。
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