人际距离是指人与人之间在情感上的距离感受，可以分为四个不同的层次：公共领域、社交领域、个人领域和核心领域。
1、 公共领域：公共领域是人与人之间最远的距离，这种距离通常是由于陌生、社会地位、文化差异等因素造成的。在公共领域中，人们的交流较为正式，往往只涉及一些无关紧要的话题，如天气、新闻、工作等。人与人之间的关系比较疏离，没有深入的了解和互动。
2、 社交领域：社交领域是介于公共领域和个人领域之间的距离。在社交领域中，人们的交流更加亲密和真诚，涉及到一些个人兴趣、爱好、社交活动等。在这个层次中，人与人之间开始有些了解，但仍保留一定的隐私和保持一定的距离。
3、 个人领域：个人领域是人与人之间较为私密的距离。在个人领域中，人们开始分享一些更加私密和个人的事情，如家庭、朋友、情感等。这种距离意味着较高的信任和友谊，需要相互的尊重和保密。
4、 核心领域：核心领域是人与人之间最近的距离。在核心领域中，人们分享最私密、最内心的事情，如家庭问题、个人痛苦、梦想等。这种距离意味着极高的亲密度和信任，并可能涉及到灵魂深处的触及。人们在这个层次上可以表达最真实、最脆弱的自己，所以很少与他人分享这个层面的事情。
人际距离的四个层次分别是公共领域、社交领域、个人领域和核心领域。这些层次代表了人们与他人之间在情感上的距离感受，从较远到较近逐渐增加。在不同的层次中，人们会有不同的交流方式和内容，也需要尊重他人的隐私和个人空间，建立健康、良好的人际关系。
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