调整公路自行车碟刹刹车的松紧度需要通过调整刹车手柄上的调节螺钉来实现。以下是详细的调整步骤：
1. 将自行车放在地面上，以便进行调整。
2. 寻找刹车手柄上的调节螺钉。这个螺钉通常位于刹车手柄顶部，用来调整刹车的松紧度。
3. 用一个螺丝刀或调节扳手，逆时针转动螺钉，将其松开。
4. 轻轻按下刹车手柄，可以感觉到刹车皮固定在碟刹盘上。
5. 在此状态下，逆时针转动调节螺钉，可以增加刹车松紧度。转动顺时针则可以减小松紧度。
6. 调整螺钉时，只需进行小幅度的转动。每次转动后，松开刹车手柄，确保刹车皮与碟刹盘之间有一定的间隙，同时又能够正常刹车。如果刹车过于紧密，松开螺钉稍许，再次测试刹车效果。
7. 反复进行调整，直到获得满意的刹车松紧度。注意，刹车手柄不应该过于松弛或过于紧密。
8. 当调整完成后，用扳手或螺丝刀紧固刹车手柄上的调节螺钉，确保其位置固定，不会自行松脱。
在进行刹车调整时，一定要小心谨慎，确保自行车处于安全的环境中。调整刹车时，最好有专业人士的指导或协助，以确保刹车性能和安全性。
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