眼影棒两头一般分为刷头和棉头，刷头适合用于涂抹眼影，而棉头适合用于晕染和柔化眼影的边缘。以下是详细的使用方法：
1、 使用刷头涂抹眼影：用眼影棒的刷头轻轻刷取适量眼影粉，然后在眼皮上涂抹。你可以使用刷头的平面部分或者侧面来涂抹眼影，根据需要来选择。轻轻涂抹是为了避免眼影沾染到其他部位。
2、 使用棉头晕染眼影：用眼影棒的棉头将眼影粉均匀地晕染在眼皮上。可以在刚涂抹的眼影上使用棉头，以柔化眼影的边缘和过渡颜色，使眼妆更自然。在晕染过程中，可以使用来回轻轻晕动的方式，不要用力过猛。
3、 同样的方法也适用于眼线。如果你使用的眼影棒是带有眼线刷的，可以用刷头部分沾取眼线膏或眼线粉，在眼线位置画出自己想要的线条。然后，使用棉头部分晕染眼线，使眼线看起来更柔和。
注意事项：
- 在使用眼影棒前，最好先在眼皮上打底，这样可以使妆容更持久。
- 在涂抹眼影时，可以先选择浅色眼影均匀涂抹在整个眼窝上，然后再用深色眼影晕染位置。
- 刷子和棉头可以定期清洗，以保证使用时的卫生。
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